Estudante de Nutrição

Você sabe a diferença entre alimentos diet e light? Parece que é tudo igual não é mesmo? Mas não é bem assim, quer saber mais sobre a...

Você tenta comer bem durante a semana, seguir uma rotina saudável, mais vê muita dificuldade em organizar as suas marmitas? Então calma...

A acerola é uma fruta de cor vermelha que possui um sabor ácido-azedo e o cheiro é semelhante ao da maça. Quer saber mais sobre essa...

Todo mundo sabe que o açúcar é um vilão, ele não possui benefícios a saúde e ele ajuda no aumento de peso. Porém o açúcar vai muito além...

O vegetarianismo é mais um regime alimentar, que pode ter como causa questões de saúde, religião ou ética. Já o veganismo possui um...

Anote essas 5 dicas, coloque em prática e tenho certeza que sua vida será muito mais feliz e saudável! 1. Procure um médico e faça uma...

Se você quer saber a diferença entre esses dois leia este post até o fim. E tire suas próprias conclusões de qual deles é o melhor para...