
Não Fume!
O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde como a principal causa de morte evitável no mundo ou seja milhões de mortes...
Como preparar a minha marmita?
Você tenta comer bem durante a semana, seguir uma rotina saudável, mais vê muita dificuldade em organizar as suas marmitas? Então calma...
Acerola mocinha ou vilã ?
A acerola é uma fruta de cor vermelha que possui um sabor ácido-azedo e o cheiro é semelhante ao da maça. Quer saber mais sobre essa...
6 Dicas Para Diminuir o Consumo de Açúcar
Todo mundo sabe que o açúcar é um vilão, ele não possui benefícios a saúde e ele ajuda no aumento de peso. Porém o açúcar vai muito além...
Vegetarianos X Veganos, qual a diferença?
O vegetarianismo é mais um regime alimentar, que pode ter como causa questões de saúde, religião ou ética. Já o veganismo possui um...
Suco Detox de Gengibre, Cenoura e Maçã
Os sucos detox são feitos com ingredientes que ajudam a limpar o seu organismo e também ajudam á acelerar o metabolismo, com isso ele...
Quais as matérias do curso de Nutrição?
A faculdade de Nutrição dura em média quatro anos e é do tipo bacharelado (o bacharelado forma profissionais focados no mercado de...
5 Dicas para começar a fazer atividade física
Anote essas 5 dicas, coloque em prática e tenho certeza que sua vida será muito mais feliz e saudável! 1. Procure um médico e faça uma...
Reeducação Alimentar X Dieta
Se você quer saber a diferença entre esses dois leia este post até o fim. E tire suas próprias conclusões de qual deles é o melhor para...
Pão de Queijo Low Carb
Que tal uma receitinha simples, fácil, rápida e muito mais saudável de pão de queijo ? Então confere ai. Ingredientes 3 ovos 180g de...
O que faz um Nutricionista ?
O nutricionista estuda e cria o equilíbrio entre a relação do homem com o alimento, buscando preservar sua saúde. O nutricionista tem...
6 Maneiras Para Facilitar Seus Estudos
Esse post é para você que como eu não gosta muito de estudar. A escola era maravilhosa, até começar a ter matérias de verdade e não...













